急に暑くて、身体がしんどい そんな時のお茶は

昨日と今日は急に暑くて、身体がしんどい方も多いのでは?そんな時は、緑茶&ミントティーはいかがでしょうか?身体の上方に溜まった熱感を和らげてくれます。ミントはハーブでもあり、薄荷という漢方薬でもあります。体表の熱を裁き、頭痛、喉や目の痛みを和らげてくれます緑茶はできれば温かくして飲んでね。冷たいのを飲み過ぎると、不眠、動悸、めまいや耳鳴の元になることもあります。特に空腹時はNG。腰や膀胱を冷やし、老化が加速しますスーパーは薬箱身近な食材で無理なく健康管理写真はちょっと前の薬膳茶#薬膳初級講座#中医学#薬膳資格#心美陽#健康#埼玉#上尾#緑茶#ミント (Instagram)
昨日と今日は急に暑くて、身体がしんどい方も多いのでは?

そんな時は、緑茶&ミントティーはいかがでしょうか?

身体の上方に溜まった熱感を和らげてくれます。
ミントはハーブでもあり、薄荷という漢方薬でもあります。
体表の熱を裁き、頭痛、喉や目の痛みを和らげてくれます。

緑茶はできれば温かくして飲んでね。
冷たいのを飲み過ぎると、不眠、動悸、めまいや耳鳴の元になることもあります。
特に空腹時はNG。腰や膀胱を冷やし、老化が加速します。

スーパーは薬箱、身近な食材で無理なく健康管理

写真はちょっと前の薬膳茶

#薬膳初級講座#中医学#薬膳資格#心美陽#健康#埼玉#上尾#緑茶#ミント

キネシオロジー体験 職場のストレスを吹き飛ばせ!

葉の園さんでのワンコインキネシオロジー体験職場での人間関係、なかなか眠れない、学校に行くのが辛いなど様々な悩みをお持ちの方にお越し頂きました。お話を聞いて、アロマや必要な食物を選んだりして、大切にしている事や、どうしてほしかったのかに気づくと、心と身体が軽くなります。キネシオロジーで自然な笑顔を取り戻そう#キネシオロジー#セッション#カフェキネシ#悩み#ストレス#どうなりたいか#自然な笑顔 (Instagram)
葉の園さんでのワンコインキネシオロジー体験

職場での人間関係、なかなか眠れない、学校に行くのが辛いなど
様々な悩みをお持ちの方にお越し頂きました。

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今なら途中参加できます【薬膳初級講座】

初日は終了しましたが、途中からの参加も受け付けます。中国伝統医学、陰陽五行、五臓六腑、食物の効能などを学び健康維持管理に役立てる。食べ物の力を知ると、スーパーは身体を整える宝庫、薬箱のように感じられます。何を食べよう から これ食べよう️に@kokorobiyo #薬膳#身近な素材で健康管理 (Instagram)
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