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でっ〜かいハンバーガーミーティングのランチに作りました。デカ盛りって何故か楽しいトマトは口の渇きや暑気あたりに、イライラして胃が痛い時や不眠、高血圧にも○ハンバーガーソースはケチャップ、ソース、カラシ、はちみつを混ぜたものこのソースは万能でいつも喜ばれます。♯トマト♯薬膳♯ハンバーガー♯薬膳バーガー♯イライラ♯不眠♯薬膳資格 (Instagram)

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気楽に薬膳を体験する薬膳スタイルフライパンで焼く味付けは塩のみ食材の味を活かしたいのでシンプルに今日のメインはカブ身体を温める温性の食材です。効能は、補五蔵、益気、消食、降気、開胃、温中消化不良、便秘、げっぷ、お腹が冷たい時にお勧めです。葉にはビタミン、ミネラルが豊富なので食べるようにして下さいね。海老のビスクスープと自家製パン、デザートにチーズケーキを食べました。いつもの食事を薬膳に@kokorobiyo♯カブ♯薬膳♯消化不良♯心美陽 (Instagram)

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本日の薬膳スタイルはエビのビスク新鮮な有頭海老をふんだんに使い、濃厚クリーミーなスーブに仕上がりました。海老はアンチエイジングに◎足腰の冷え、食欲不振、母乳補足にも昨日頂いた穂紫蘇は、ドレッシングになりました♡♯薬膳♯海老♯エビのビスク♯穂紫蘇 (Instagram)

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最近進化し始めたしーさんに頂いた穂紫蘇丁寧に洗って届けてくれました♡お庭に紫蘇ができるなんて羨ましい。今度お庭を見に遊びに行こう♪紫蘇の効能は、解表、散寒、行気、寛中、安胎、解毒風邪、吐き気や胃の不快感、つわり、食欲不振に○今日のように、少し肌寒く風邪を引きそうな時は特にお勧めです。今日も元気に♡食物の力で体調管理@kokorobiyo♯紫蘇♯お庭で採れる♯羨ましい♯風邪予防♯食物の力♯進化♯体調管理♯薬膳♯埼玉上尾 (Instagram)

最近進化し始めたしーさんに頂いた穂紫蘇丁寧に洗って届けてくれました♡お庭に紫蘇ができるなんて羨ましい。今度お庭 …
本日のタッチフォーヘルス体験会&練習会は「筋反カレー」筋反で選んだ素材でカレーを作りましたスパイシーで美味し〜い♡更に体が欲するスパイスを筋反で選び、追いスパイスで、代謝アップ！！筋反は筋反射(キンハンシャ)のことで、身体の状態を確認したり、アンバランスの臓腑を特定したりすることができます。さらに、構造、栄養、感情、エネルギーなどの分野から調整方法を選ぶこともできるのです。今日一番の驚きは、10代に作られた骨格のアンバランスが、おでこに手をあてるだけで開放され骨格調整できてしまったこと。不思議ですが、本当におきたミラクルです。筋反射のタッチフォーヘルスを学び自分の身体と対話し整える方法を身につけましょう。タッチフォーヘルスを最初に学ぶ講座レベル1は来年1月に開講します。もっと早くに学びたい！！という方は、メッセージを下さいね。♯タッチフォーヘルス♯キネシオロジー♯筋反射♯セラピー♯セルフケア♯健康法♯ママにもできる♯キンハンカレー (Instagram)

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