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久しぶりに都内の学校へ薬膳実習に行きました。暑くて湿度が高いこの時期は身体が重く足のむくみやダルさで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。こんな時は、身体の余分な熱をさばき、身体に溜まってしまった不要な水分を排泄するのがポイントになります。でも、根本的に大切にしないといけないのは「脾臓」です。という話をしてきました現代栄養学と中国伝統医学を学び、多方面からアプローチする栄養指導はこれからの時代本当に必要になってきます。学ぶことが多くて大変とは思いますが、生徒の皆さん頑張って下さいね栄養学校のガスコンロは流石プロ使用火力が強く、点火する度にするボッの音に毎回焦ってしまったこの火力で野菜炒めが作れたら、美味しいだろうな～‍️#栄養士#食事指導#健康ごはん#西洋医学と東洋医学 #だるい #重い#東京栄養専門学校#日本中医食学会#登録機関#薬膳#ピラティス#タッチフォーヘルス#埼玉上尾#心美陽 (Instagram)

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今年の1月から月に1～2回のペースで開講してきたタッチフォーヘルス、レベル1～4とメタファーの全5講座が終了しました。75時間以上も共に学び、笑いや涙も共有し充実した時間を過ごしました。講座内容より、お互いの気づきが何より勉強になったのかもしれません。人を癒す仕事をする人は、自分自身もケアされていなくてはなりません。そんなセラピストマインドを磨く学びでもありました。たくさんの気づきと、未来の自分を描く目標設定が出来るタッチフォーヘルスはやめられない#キネシオロジー#タッチフォーヘルス#セラピー#気づき#公式講座#学ぶ#埼玉#上尾#心美陽 (Instagram)

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内観フェスハンドトリートメントやヘッドマッサージ本当の自分に気づくセラピーやヒーリングなど、親子で参加出来るメニューもあります。まだまだ暑い日が続きます。夏の疲れを癒しませんか？会場が狭いので、ご予約上お越し下さい。ご予約は各セラピストまで。詳しくは@kokorobiyo よりブログへブログから各セラピストへ予約出来ます。#内観 #セラピー #ヒーリング #フェス #ハンドケア #ヘッドマッサージ #体験#夏休み#癒し#上尾#心美陽 (Instagram)

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フェスを開催します。今回のテーマは【内観】夏は心心に負担がかかりやすい時期です。より深く心の中をみて、自分を知ると様々な変化が起こります8月30日 10:30～ご予約の上お越し下さい#フェス#内観 #セラピー#完全予約制#親子参加 #上尾#心美陽 (Instagram)

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幼い時から誰かのために生き、ニーズに応えようと懸命に努力し、弱音を吐くことも許さず過ごしているうちに、自分の心が解らなくなる。いったい何がしたいんだろう、楽しむってどんなことなんだろう、楽しんでいいのだろうか…。いつしか手離してしまった感情をみつけ、エネルギー調整をするタッチフォーヘルス。昨日はレベル4でした。心に寄り添い、バランスを整えると、数十年も悩まされ続けた痛みも変化が起こります。本来の自分を取り戻す為のセラピータッチフォーヘルス。やることはシンプルだけど深い#タッチフォーヘルス#心と身体#自分の心#自分を許す#キネシオロジー#埼玉#上尾#薬膳#ピラティス#心美陽 (Instagram)

幼い時から誰かのために生き、ニーズに応えようと懸命に努力し、弱音を吐くことも許さず過ごしているうちに、自分の心 …

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