幼い時から誰かのために生き、ニーズに応えようと懸命に努力し、弱音を吐くことも許さず過ごしているうちに、自分の心が解らなくなる。いったい何がしたいんだろう、楽しむってどんなことなんだろう、楽しんでいいのだろうか…。いつしか手離してしまった感情をみつけ、エネルギー調整をするタッチフォーヘルス。昨日はレベル4でした。心に寄り添い、バランスを整えると、数十年も悩まされ続けた痛みも変化が起こります。本来の自分を取り戻す為のセラピー タッチフォーヘルス。やることはシンプルだけど深い#タッチフォーヘルス#心と身体#自分の心#自分を許す#キネシオロジー#埼玉#上尾#薬膳#ピラティス#心美陽 (Instagram)