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心美陽
薬膳とピラティスの教室Total Balance 埼玉/大宮/上尾
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投稿日:
2022年2月18日
2022年2月18日
投稿者:
kokorobiyo
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ピラティスとタッチフォーヘルスを組み合わせた心身調整体操【オリエンタルピラティス】なぜオリエンタルなのか？それは東洋思想の気(エネルギー)や陰陽五行の法則を使っているからです。全身の気を整えてから、ピラティスで必要な筋肉を強化して心身共にエラーの起こりにくい体作りを目指しています。今日は腹筋のエクササイズ。ブレない、へこたれない心と身体作り心身調整体操【オリエンタルピラティス】@kokorobiyo♯オリエンタルピラティス♯タッチフォーヘルス♯ピラティス♯気♯東洋思想♯陰陽五行♯へこたれない♯心と身体♯バランス調整♯心美陽 (Instagram)
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タッチフォーヘルスレベル２の２日目対面とリモートのハイブリッドで開講エネルギーの法則身体を流れるエネルギーの過剰と不足を調べ、スムーズに流れるように整える。身体の痛みは、過剰エネルギーの事が多いです。タッチフォーヘルスでは、患部に直接触れずに過剰エネルギーを流すことができるので、痛いところに触らずに楽になったりします。今日は肩こり腕に触れるだけで、あれっ！軽っ♡ エネルギー、楽しい次回は、陰陽五行エネルギーをマスターします (Instagram)
