緑豆は、夏バテ予防にお勧め

緑豆とココナッツミルクにマンゴーのトッピング緑豆はこれからの時期に常用したい食物身体の余分な熱を冷ましてくれるので、夏バテ予防にお勧めです。緑豆を煮て米麹を加え甘酒を作る要領で低温加熱すると、緑豆餡になります。お砂糖を使わないから罪悪感なく食べられる️緑豆は、モヤシの原料。グリーンマッペとも言いますたまにスーパーで見かけるので探してみてね#緑豆#緑豆餡#米麹#マンゴー#夏バテ#薬膳 (Instagram)
緑豆とココナッツミルクにマンゴーのトッピング
緑豆はこれからの時期に常用したい食物。
身体の余分な熱を冷ましてくれるので、夏バテ予防にお勧めです。

緑豆を煮て米麹を加え甘酒を作る要領で低温加熱すると、緑豆餡になります。
お砂糖を使わないから罪悪感なく食べられる️♡

緑豆は、モヤシの原料。
グリーンマッペとも言います。
スーパーで見かけるので探してみてね。

#緑豆#緑豆餡#米麹#マンゴー#夏バテ#薬膳