急に暑くて、身体がしんどい そんな時のお茶は

昨日と今日は急に暑くて、身体がしんどい方も多いのでは?そんな時は、緑茶&ミントティーはいかがでしょうか?身体の上方に溜まった熱感を和らげてくれます。ミントはハーブでもあり、薄荷という漢方薬でもあります。体表の熱を裁き、頭痛、喉や目の痛みを和らげてくれます緑茶はできれば温かくして飲んでね。冷たいのを飲み過ぎると、不眠、動悸、めまいや耳鳴の元になることもあります。特に空腹時はNG。腰や膀胱を冷やし、老化が加速しますスーパーは薬箱身近な食材で無理なく健康管理写真はちょっと前の薬膳茶#薬膳初級講座#中医学#薬膳資格#心美陽#健康#埼玉#上尾#緑茶#ミント (Instagram)
昨日と今日は急に暑くて、身体がしんどい方も多いのでは?

そんな時は、緑茶&ミントティーはいかがでしょうか?

身体の上方に溜まった熱感を和らげてくれます。
ミントはハーブでもあり、薄荷という漢方薬でもあります。
体表の熱を裁き、頭痛、喉や目の痛みを和らげてくれます。

緑茶はできれば温かくして飲んでね。
冷たいのを飲み過ぎると、不眠、動悸、めまいや耳鳴の元になることもあります。
特に空腹時はNG。腰や膀胱を冷やし、老化が加速します。

スーパーは薬箱、身近な食材で無理なく健康管理

写真はちょっと前の薬膳茶

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