リコピンが豊富なトマトはいつ食べる?

ポークソテーにトマトソース添えてリコピンが豊富で一年中食べたいトマトですが、薬膳的には身体を冷す食材です。今日のように寒い日は、加熱してからが頂くのがお勧めです豚肉は、身体の潤い補給、虚弱体質、から咳に菜の花は、お肌のくすみ、できもの、便秘にいつのものごはんで体調管理薬膳はみじかな食材でつくれます(^^)。 #薬膳 #薬膳アドバイザー #体調管理 #元気 #健康 #トマト #豚肉 #国際中医薬膳師 #栄養士 #埼玉上尾 #心美陽 (Instagram)
ポークソテーにトマトソース添えて

リコピンが豊富で一年中食べたいトマトですが、薬膳的には身体を冷す食材です。

今日のように寒い日は、加熱してからが頂くのがお勧めです

豚肉は、身体の潤い補給、虚弱体質、から咳菜の花は、お肌のくすみ、できもの、便秘に

いつのものごはんで体調管理

薬膳はみじかな食材でつくれます(^^)。

#薬膳 #薬膳アドバイザー #体調管理 #元気 #健康 #トマト #豚肉 #国際中医薬膳師 #栄養士 #埼玉上尾 #心美陽

2020年度 薬膳初級講座のポスターができました

薬膳初級講座のポスターができました。

ご自身と大切な人の健康管理に、中医学から学べます。

薬膳初級講座

3月末までの早割あり

薬膳アドバイザー資格も目指せます。https://kokorobiyo.com/?p=837

#薬膳 #薬膳アドバイザー #健康 #埼玉上尾 #心美陽 #毎日のご飯 #健康管理 #陰陽五行料理 #陰陽五行説 #中医学薬膳 #日本中医食養学会 #薬膳資格

2020年度 薬膳初級講座開講

2020年度薬膳初級講座毎日の食卓に薬膳を取り入れて、大切な人の健康管理に役立てる。日本中医食養学会認定の薬膳資格取得も目指せる講座です。5月31日(日)開講 全13回×5時間  埼玉上尾 詳細は、心美陽で検索 または、https://kokorobiyo.com/?p=837まで#薬膳 #薬膳資格取得 #薬膳アドバイザー #国際中医薬膳師 #栄養士 #中医学 #埼玉上尾 #埼玉薬膳#健康管理 #食べて元気になる #日本中医食養学会 #心美陽 (Instagram)
2020年度薬膳初級講座

毎日の食卓に薬膳を取り入れて、大切な人の健康管理に役立てる。日本中医食養学会認定の薬膳資格取得も目指せる講座です。

5月31日(日)開講 全13回×5時間 埼玉上尾

カリキュラムの詳細は、間もなくお知らせします。

タッチフォーヘルスで自己開放

出来ないを出来るにする為のタッチフォーヘルス体験会&練習会タッチフォーヘルスをすることは、心と身体に真剣に向き合い、本来の自分を解放することにも繋がります。終了後は、身体が軽く暖かくなりました身体のエネルギーバランスを整えて自ら健康になる力(自然治癒力)をアップする。西洋医学と東洋思想を取り入れた健康法タッチフォーヘルス体験会&練習会来月は30日です。#タッチフォーヘルス  #キネシオロジー #体験会 #こころとからだ #健康法 #自然治癒力 #自己解放 #埼玉上尾 #心美陽 (Instagram)
出来ないを出来るにする為のタッチフォーヘルス体験会&練習会

タッチフォーヘルスをすることは、心と身体に真剣に向き合い、本来の自分を解放することにも繋がります。

終了後は、身体が軽く暖かくなる

身体のエネルギーバランスを整えて自ら健康になる力(自然治癒力)をアップする。西洋医学と東洋思想を取り入れた健康法

タッチフォーヘルス体験会&練習会 来月は30日です。#タッチフォーヘルス #キネシオロジー #体験会 #こころとからだ #健康法 #自然治癒力 #自己解放 #埼玉上尾 #心美陽