緑豆は、夏バテ予防にお勧め

緑豆とココナッツミルクにマンゴーのトッピング緑豆はこれからの時期に常用したい食物身体の余分な熱を冷ましてくれるので、夏バテ予防にお勧めです。緑豆を煮て米麹を加え甘酒を作る要領で低温加熱すると、緑豆餡になります。お砂糖を使わないから罪悪感なく食べられる️緑豆は、モヤシの原料。グリーンマッペとも言いますたまにスーパーで見かけるので探してみてね#緑豆#緑豆餡#米麹#マンゴー#夏バテ#薬膳 (Instagram)
緑豆とココナッツミルクにマンゴーのトッピング
緑豆はこれからの時期に常用したい食物。
身体の余分な熱を冷ましてくれるので、夏バテ予防にお勧めです。

緑豆を煮て米麹を加え甘酒を作る要領で低温加熱すると、緑豆餡になります。
お砂糖を使わないから罪悪感なく食べられる️♡

緑豆は、モヤシの原料。
グリーンマッペとも言います。
スーパーで見かけるので探してみてね。

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薬膳をもっと身近に 先ずは体験【薬膳スタイル】

気軽に体験【薬膳スタイル】食材が手に入らない、難しい料理と思われがちな薬膳をもっと身近に感じて欲しい。そんな気持ちからスタートしました。身近な素材で作れ、毎日食べれる薬膳を体験できます️食材の効能や料理のしかた、体質相談もできます昨日はレッドカレー今日は黒カレー レッドカレーは、体が重くダルくなりやすいこの時期にお勧めの豆が入っています。黒カレーは、いつまでも若々しくありたい️アンチエイジングに。ノンシュガーのデザートも好評でした薬膳体験するなら【薬膳スタイル】薬膳を学び役立てたいなら【薬膳初級講座】@kokorobiyo からブログへ#薬膳スタイル#薬膳初級講座#薬膳を楽しむ (Instagram)
気軽に体験【薬膳スタイル】

食材が手に入らない、難しい料理と思われがちな薬膳をもっと身近に感じて欲しい。
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食べると元気になる、身体が変わった、毎日の食卓が華やかになったなど
嬉しい感想を頂いています。

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昨日はレッドカレー
今日はブラックカレー

レッドカレーは、体が重くダルくなりやすいこの時期にお勧めの豆が入っています。
黒カレーは、いつまでも若々しくありたい️アンチエイジングに。

ノンシュガーのデザートも好評でした。

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葉の園さんでキネシオロジー体験会

葉の園さんでのキネシオロジー体験会来月もありますカフェキネシタッチフォーヘルス食物カードなど筋反射でいろんなことを身体に聴いてみよう#キネシオロジー#タッチフォーヘルス#筋反射#カフェキネシ#食物#薬膳#心と身体のバランス#上尾 (Instagram)
葉の園さんでのキネシオロジー体験会
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筋反射でいろんなことを身体に聴いてみよう

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